Mein Mentaltraining

Das Mentaltraining unterstützt uns dabei, unseren Alltag, sowie herausfordernde SItuationen positiv bewältigen zu können. Destruktive Gedanken können durch Visualisierungen und mentale Techniken durch positive Gedanken bzw. Sichtweisen ersetzt werden. Dadurch bekommt man die Möglichkeit, das eigene Leben in die Hand zu nehmen und seine Ziele und Wünsche umzusetzen. In Einzelsettings unterstütze ich durch mentale Techniken Erwachsene und Kinder auf ihrem Weg.